Recovery
Återhämtning är inte ett tillval – det är en förutsättning.
Hos oss hittar du avancerade teknologi som:
- Syrgaskammare
- Kryoterapi
- Rödljusterapi
- Compression gear
- X-Tone
Designat för att minska stress, förbättra återhämtning och optimera din prestation – både fysiskt och mentalt.
Djupgående återhämtning på cellnivå
Hyperbaric Oxygen Therapy med OxyPro™ är en avslappnande och effektiv behandling som optimerar kroppens återhämtning och energiproduktion på djupet.
Genom att andas syresatt luft i en trycksatt kammare ökar syretillförseln till kroppens vävnader, vilket kan stödja kroppens naturliga läkningsprocesser och förbättra cirkulationen.
Behandlingen kombinerar prestation och avslappning – perfekt för både kropp och sinne.
Fördelar:
– Kan bidra till snabbare återhämtning och cellreparation
– Ökad syresättning och energinivåer
– Stödjer kroppens naturliga återhämtningsprocesser
– Främjar mental klarhet och avslappning
– Skonsam och icke-invasiv
Så går det till:
Du ligger bekvämt i kammaren under 60–90 minuter och andas syresatt luft i en lugn och avslappnande miljö.
En idealisk behandling för dig som vill optimera hälsa, prestation och långsiktig återhämtning.
Snabb, intensiv återhämtning för maximal prestation
Upplev kraften i helkropps-kryoterapi med e°CABIN™ – en avancerad behandling för dig som vill accelerera återhämtning, öka energinivåer och optimera din prestation.
Under en kort session exponeras kroppen för extrem kyla (ned till –140°C), vilket triggar kroppens naturliga respons och kan bidra till förbättrad cirkulation, minskad inflammation och snabbare återhämtning.
Behandlingen är helt elektrisk, säker och sker i en modern, immersiv miljö som gör upplevelsen både effektiv och motiverande.
Fördelar:
– Kan bidra till snabbare återhämtning
– Ökad energi och mental skärpa
– Kan stödja bättre sömn och minskad stress
– Stimulerar cirkulation
– Främjar allmänt välmående
Så går det till:
Sessionen tar 2–4 minuter. Du står i kabinen med skyddsutrustning medan kroppen kyls ned kontrollerat under övervakning.
En perfekt behandling för dig som vill ta din recovery och prestation till nästa nivå.
Återhämtning, hudhälsa och energi i balans
Rödljusterapi med LedPro™ är en helkroppsbehandling som använder rött och nära-infrarött ljus för att stimulera kroppens naturliga processer för återhämtning och regeneration.
Ljuset penetrerar huden och kan bidra till ökad cirkulation, stimulering av kollagenproduktion och förbättrad cellfunktion – helt utan smärta eller återhämtningstid.
Behandlingen passar lika bra för prestation som för hudhälsa och allmänt välmående.
Fördelar:
– Kan bidra till snabbare återhämtning
– Förbättrar hudens struktur och elasticitet
– Ökar cirkulation och kan minska inflammation
– Bidrar till ökad energi och bättre sömn
– Smärtfri och icke-invasiv
Så går det till:
Du ligger i behandlingsbädden medan kroppen exponeras för ljuset i ca 10–15 minuter.
En avslappnande behandling för dig som vill optimera både insida och utsida.
Effektiv återhämtning genom ökad cirkulation
Compression therapy är en avslappnande behandling som använder dynamiskt lufttryck för att stimulera blodcirkulation och lymfflöde.
Genom sekventiell kompression hjälper behandlingen kroppen att transportera bort slaggprodukter, minska svullnad och påskynda återhämtning efter träning eller belastning.
Behandlingen upplevs som en djupgående, rytmisk massage och är ett perfekt komplement till övriga recovery-metoder.
Fördelar:
– Förbättrar cirkulation och syresättning
– Kan bidra till snabbare återhämtning
– Minskar svullnad och muskeltrötthet
– Stödjer lymfsystemets funktion
– Avslappnande och stressreducerande
Så går det till:
Du sitter eller ligger bekvämt med kompressionsutrustning på benen under ca 10–30 minuter.
Perfekt för dig som vill återhämta dig snabbare och känna dig lättare i kroppen.
Effektiv muskelaktivering och body sculpting
X-TONE™ är en avancerad behandling som använder elektromagnetisk muskelstimulering för att bygga styrka, förbättra muskeltonus och forma kroppen – utan belastning på leder.
Under behandlingen aktiveras musklerna genom intensiva kontraktioner, vilket motsvarar ett stort antal repetitioner på kort tid. Det gör det möjligt att träna specifika muskelgrupper mycket effektivt.
Behandlingen anpassas efter dina mål – oavsett om du vill stärka core, förbättra hållning eller komplettera din träning.
Fördelar:
– Bygger och stärker muskler effektivt
– Kan bidra till förbättrad muskeldefinition
– Stödjer återhämtning och rehabilitering
– Förbättrar core-stabilitet och hållning
– Effektiv träning utan belastning
Så går det till:
Du ligger eller sitter bekvämt medan behandlingsapplikatorer placeras på önskat område. En session tar ca 20–30 minuter.
Perfekt för dig som vill förstärka din fysik och få ut mer av din träning.